飛蚊症屬於老化現象，是一種現在有，不屬於病變，但嚴重時會牽扯到黃斑部病變
很多人葉黃素，亂吃一通，沒有看成分含量，有吃當然還有有效只能說不無小補而已，吃對更有效。
選擇含量高
吃一顆頂外面20顆
一般普通的葉黃素都沒有表示一顆葉黃素含量多少，很多大牌有標一顆1毫克
今天推薦的艾多美這家葉黃素
一顆 20豪克
日本製造全素的有30毫克
吃艾多美魚油+葉黃素，就能補充到葉黃素、Omega-3、維生素A、維生素E、 花青素，連鋅都有了。
#素食者另有日本製的葉黃素可以選購
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